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par HockeyShot Conseils de transition Les mouvements de transition au hockey sont extrêmement importants pour devenir un bon patineur. C'est une chose d'être à l'aise en patinant aussi bien en avant qu'en arrière. Mais pour Hockey Tips
par HockeyShot Conseils pour un démarrage explosif Pour devenir un patineur complet, vous devez être capable d'exploser sur la glace à partir d'une position de glisse ou d'arrêt. De nombreux patineurs mettent trop de temps à prendre Hockey Tips
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par HockeyShot Conseils de récupération après le hockey Le hockey est un sport intense et rapide qui peut vous épuiser, vous fatiguer et vous faire souffrir le lendemain. La plupart des joueurs passent 3 à 5 jours par Hockey Tips
par HockeyShot Conseils nutritionnels pour le hockey La nutrition est un aspect souvent négligé chez les joueurs de hockey. Pourtant, en mangeant les bons aliments, vous aurez beaucoup plus d’énergie pendant les matchs, une attitude mentale beaucoup Nutrition
par Coach Jeremy Comment gagner en vitesse sur glace grâce à l'entraînement hors glace Un grand merci à Jarod (joueur du Wild du Minnesota) pour avoir écrit cet article pour How To Hockey. Cet article est un compte rendu détaillé de la façon dont Off-Season Training