4 types d'arrêts de hockey
L'arrêt est une compétence souvent négligée par les entraîneurs de hockey. La plupart des entraîneurs vérifient que leurs joueurs peuvent s'arrêter dans les deux sens, puis passent à d'autres compétences
Skating
Exercices hors glace avec une planche à glissière
L'une des compétences les plus difficiles à développer en dehors de la patinoire est le patinage. Même si beaucoup utilisent des patins à roulettes pour patiner à l'extérieur, ce n'est
Exercices d'équilibre au hockey pour débutants de HockeyShot
Un bon équilibre est une compétence fondamentale du hockey, car votre maîtrise dans ce domaine se traduit par votre performance dans de nombreux autres domaines du jeu, en particulier le
Transitions avant et arrière appropriées
La direction du jeu de hockey changeant rapidement et constamment, les joueurs doivent posséder un niveau de compétence en patinage qui leur permet de passer en douceur d'une direction à
Compétences au hockey – Défense 1 contre 1 le long des bandes
Vous êtes un défenseur. Vous patrouillez la ligne bleue, protégez votre zone et êtes parfois appelé à bloquer des tirs entre les lignes hachurées. De temps en temps, vous aimez
Position de hockey – La flexion du genou
Il s'agit de notre première vidéo d'une série de vidéos sur le patinage. Dans cette série, nous enseignerons les fondamentaux du patinage. Notre objectif est d'aider les nouveaux joueurs de