Oui, il existe deux types de tirs des poignets au hockey, mais je suis étonné de voir combien de personnes l'ignorent. Un nouveau venu au hockey a demandé des conseils sur les tirs des poignets sur un forum de hockey populaire.
De nombreux membres de la ligue de bière qui jouent au hockey depuis des années ont essayé d'aider. Le problème était que différentes personnes enseignaient différents types de tirs du poignet comme s'il s'agissait du même type. Je n'ai pas pu trouver un seul bon article qui traite des deux types de tirs du poignet, alors j'ai pensé qu'il serait judicieux de clarifier les choses.
Les deux types de tirs du poignet sont couramment utilisés au hockey et ils ont tous deux leurs avantages et leurs inconvénients. Le premier dont je vais parler est le premier type de tir du poignet que vous devriez apprendre, et aussi le plus puissant. Le deuxième type de tir du poignet est idéal pour effectuer un tir rapide, mais n'est pas aussi puissant que le premier.
1. Le type de tir du poignet le plus puissant
C'est le premier type de tir du poignet que vous devriez apprendre, car il enseigne les principes fondamentaux de la manière de tirer du poignet. Pour ce type de tir du poignet, le joueur fait pivoter les épaules et le tronc et ramène la rondelle vers l'arrière et à travers le corps. La rotation du tronc permet au joueur de ramener la rondelle plus loin vers l'arrière, ce qui se traduira par un tir plus puissant.
Le joueur va maintenant exécuter le tir du poignet en tirant la rondelle vers le filet, en faisant pivoter les épaules et le tronc vers le filet et en transférant le poids sur la jambe opposée à celle où il manie le bâton (le tir droitier transfère le poids sur la jambe gauche).
Ce type de tir du poignet permet au joueur de tirer de la puissance de ses muscles abdominaux et lui permet également de transférer plus d'énergie et de puissance dans son tir. La rondelle restera également plus longtemps sur la lame du bâton, ce qui se traduira également par plus de puissance.
Où utiliser le puissant tir du poignet :
Le tir puissant du poignet est un excellent outil pour les défenseurs. Ce type de tir peut être utilisé dans les situations où un tir frappé prendrait trop de temps à se mettre en place, ou un tir plus précis est nécessaire. Mon utilisation préférée de ce tir est lorsque j'entre dans la zone offensive sur l'aile opposée, avec un défenseur à la ligne bleue. Je pénètre dans la zone offensive près des bandes, et la défense sera maintenant près du haut du cercle. À ce stade, je pousse la rondelle vers l'avant comme si j'allais aller fort dans le coin ou lancer la rondelle. Ensuite, je ramène la rondelle en position pour le tir puissant du poignet et je coupe vers le centre. Je tire vers le côté du filet d'où je viens de venir. Je sais que le gardien se déplacera du côté d'où je viens de venir, vers le centre du filet, ce qui me donne un bon endroit pour tirer. La défense peut également fournir un écran partiel qui augmentera les chances de marquer. (expliqué également dans la vidéo pour tous les apprenants visuels)
2. Le tir du poignet à dégagement rapide
Ce type de tir du poignet est idéal si vous souhaitez surprendre le gardien avec un tir rapide. En fait, certains disent que ce type de tir du poignet est un mélange entre le tir du poignet et le tir instantané (cela peut dépendre de la façon dont vous l'exécutez). Pour ce type de tir du poignet, le joueur garde sa poitrine face au filet et tire la rondelle derrière lui, du côté où il tire.
Le joueur se penche ensuite vers le tir, tout en lançant rapidement la rondelle vers le filet. Pour ce tir, le poids est transféré sur la même jambe que celle avec laquelle le joueur tire (le joueur droitier transfère le poids sur la jambe droite). Ce type de tir du poignet tire moins de puissance des muscles du tronc et des jambes, ce qui se traduit par un tir plus faible.
Afin d'obtenir le maximum de puissance possible de ce tir, le joueur doit apprendre à utiliser la flexion de son bâton pour générer de la puissance. Certains joueurs de la LNH appellent cela lancer la rondelle vers le filet (surtout si vous avez un bâton à faible flexion). La perte de puissance de ce tir est compensée par la mise en place et le décochage rapides. Sachez que vous connaissez les deux types de tirs du poignet, vous devez donc apprendre quand utiliser chaque type de tir.
Où utiliser des tirs rapides du poignet :
Le meilleur moment pour utiliser le tir rapide du poignet est lorsque vous êtes près du filet. Plus vite vous pouvez tirer, mieux c'est. Ma façon préférée de marquer avec un tir rapide du poignet est de patiner, de choisir un endroit et de tirer. La clé pour marquer de cette façon est la précision et de ne pas donner d'indices sur votre intention de tirer. Une excellente façon de perfectionner cela est de s'entraîner à exécuter le tir rapide du poignet sans interrompre votre foulée. Une autre excellente façon de marquer avec le tir rapide du poignet est de passer par le trou n° 5. Plus vous êtes proche du gardien, moins il a de temps pour combler l'écart et plus vous avez de chances de marquer.
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