par HockeyShot

Quatre types de prises de vue

10. 3.16Hockey Tips

Améliore

Il existe de nombreuses situations où un tir précis du poignet sera votre meilleure option pour toucher le filet. Vous avez peut-être déjoué un ou deux défenseurs, ou vous avez peut-être simplement reçu une passe d'un coéquipier. Vous avez peut-être étudié certains des meilleurs artistes actuels du tir du poignet, tels que Joe Sakic, Phil Kessel, Alex Ovechkin et Hayley Wichkenheiser.

Il existe deux types de tirs du poignet

Le Quick Release – Pour surprendre le gardien de but, les défenseurs et votre maman dans les gradins.
Le tir du poignet le plus puissant – Quand ils savent que vous allez tirer, mais ils ne savent pas où.

Les types de tirs des poignets, grâce à l'entraîneur Jeremy Rupke et à ses talents fous, dépendent de :

Où vous êtes, par rapport au net.
L'état de préparation du gardien de but.
À quel point vous êtes bien défendu lorsque vous êtes en possession de la rondelle.

Voici les étapes nécessaires pour prendre une superbe photo du poignet, que vous soyez en mode furtif ou en mode puissance.

Tir au poignet à dégagement rapide

Vous êtes dans la zone hachurée, la poitrine pointée vers le filet et la rondelle sur votre bâton. Vous êtes en avantage numérique, donc le gardien ne sait pas trop si vous allez tirer, passer ou contourner le filet. Le match est à égalité, alors vous voulez marquer.

Lorsque vous avez décidé de tirer et que la précision est plus importante que la puissance, il est idéal de faire décoller la rondelle rapidement. Vous ne vous ferez pas voler par un défenseur, le gardien ne sera pas tout à fait sûr de votre plan et c'est la surprise, et non la force, qui est votre meilleur allié.

Le torse pointé vers le filet, les genoux légèrement pliés et la rondelle sur votre bâton commençant juste derrière votre patin, vous transférez votre poids sur votre patin le plus proche de la rondelle. Flexionnez votre bâton si vous le pouvez, mais plus important encore, balayez la rondelle vers l'avant, donnez un mouvement de claquement du poignet lorsque vous terminez le balayage vers l'avant et poursuivez vers votre cible avec un lâcher rapide. Le suivi doit se terminer là où vous voulez que la rondelle aille.

Ce tir est une question de surprise, donc si vous marquez avec ce tir, assurez-vous de sourire et de faire un clin d'œil lorsque vous marquez. La subtilité est importante, alors ne vous contentez pas de faire comme le Tiger Williams de la vieille école.

Le tir du poignet le plus puissant

Les différences entre le tir puissant du poignet et le tir à dégagement rapide sont les suivantes dans le tir puissant :

Vous commencez avec la rondelle plus en arrière, pour un glissement plus long sur la glace avant de la relâcher.
Vous transférerez votre poids sur la jambe opposée à la rondelle, afin de pouvoir obtenir une longue poussée vers l'avant pour votre tir, utiliser vos muscles latéraux sur votre torse et vos jambes, et vraiment obtenir une bonne flexion et une bonne libération dans votre tir lorsque vous claquez votre poignet et propulsez la rondelle vers l'avant, vous tirez avec une bonne force.

Le puissant tir du poignet peut toujours surprendre votre gardien et vos défenseurs adverses, mais si vous tirez sur une variété de cibles tout au long du match avec ce tir, vous pouvez les laisser deviner, et vous pouvez tirer depuis la ligne bleue ou vers les planches, et ressembler à un véritable héros dans le processus. Si vous êtes un défenseur , vous voudrez maîtriser le MPWS à fond.

Le tir frappé semble faire beaucoup parler de lui au hockey, mais les joueurs de finesse comme Ovechkin, Crosby et Kessel font un excellent usage du tir du poignet et marquent de nombreux buts.

Entraînez-vous souvent à tirer du poignet, sous différents angles et à différentes distances du filet. Ce tir n'a pas les mêmes effets sonores et ne casse pas autant de bâtons que les tirs frappés, mais une fois maîtrisé, il peut devenir une arme efficace pour marquer des buts.

Comment prendre une superbe photo instantanée

Vous avez volé la rondelle à un attaquant adverse et vous avez déjoué ses coéquipiers. Alors que vous remontez la patinoire, vous constatez que vous êtes tout seul. Vous franchissez la ligne bleue et le gardien a l'audace de sortir pour vous défier pour la rondelle.

Vous faites une feinte vers la gauche et, alors que vous levez votre bâton pour effectuer un tir du poignet, le gardien vous empêche de prendre la rondelle, vous privant ainsi d'une belle occasion de marquer. Si seulement vous aviez pratiqué votre tir instantané, vous auriez pu marquer le but gagnant.

C'est une bonne chose que vous ayez trouvé cet article, car la prochaine fois, vous saurez exactement comment faire un excellent cliché et vous tirerez le meilleur parti de vos chances de marquer de près.

Voici quatre étapes pour obtenir un superbe instantané.

1. Position de la rondelle

Vous voulez obtenir un tir rapide, car dans la plupart des cas, vous avez un défenseur qui fonce sur vous ou un gardien de but à affronter. Tenez la rondelle près de votre corps, au plus légèrement derrière votre patin, afin de pouvoir prendre de la vitesse en la faisant glisser vers l'avant.

Comme un revers, le tir instantané repose davantage sur la surprise que sur la puissance. C'est un excellent tir à effectuer sur un penalty lorsque vous franchissez la ligne de but ou après une bataille devant le filet de votre adversaire. Les tirs instantanés à l'ancienne étaient juste des tirs frappés saccadés, avec une levée de crosse d'un pied de haut. Vous pouvez compter sur la légère levée de la crosse, mais laissez la coupe pour le feu.

2. Position assise

Au lieu de faire un tir rapide, poussez la rondelle vers l'avant et vers vous, puis abaissez votre bâton sur la glace, juste derrière la rondelle. Pour accroître la souplesse de votre bâton, vous devrez placer votre main à mi-hauteur du bâton. Votre poitrine doit faire face à votre cible.

Pour un meilleur contrôle, frappez la rondelle au centre de la lame. En poussant vers l'avant avec votre main inférieure, tirez sur l'extrémité supérieure du bâton pour maximiser la flexion.

3. Transfert de poids

Les tirs instantanés sont plus efficaces lorsque vous transférez votre poids sur la jambe la plus proche de la rondelle, que vous patiniez ou que vous soyez immobile. Le temps est un facteur essentiel, alors augmentez rapidement la pression sur votre bâton et tirez dès que possible.

4. Marquer des points est un jeu d'enfant

Selon la hauteur à laquelle vous devez marquer, un mouvement rapide des poignets vers le haut peut être nécessaire. Faites rouler vos poignets vers l'arrière pour que la lame du bâton se redresse et donne à la rondelle un peu de soulèvement lorsqu'elle passe au-dessus du bâton du gardien de but. Ou bien, un tir instantané peut être exceptionnellement efficace si vous feignez un tir dans une direction, laissez le gardien de but se mettre en position papillon, puis faites passer la rondelle par-dessus l'épaule.

Pour devenir vraiment bon au tir instantané, pratiquez-le fréquemment avec des cibles Extreme ou avec un seau de palets avec l' Extreme Goal & 2D Backstop .

Développez vos compétences de ciblage de tir instantané, votre mémoire musculaire de roulement du poignet et habituez-vous à effectuer des tirs rapides et précis au but.

5 étapes pour un revers efficace

Si vous admirez les incroyables techniques de tir du revers de Sydney Crosby ou de Patrick Kane , ou même si vous souhaitez vous améliorer dans les tirs du revers en général, vous êtes au bon endroit pour obtenir quelques conseils.

C'est la technique de tir la moins courante, mais si vous êtes devant le filet et que vous devez effectuer un tir rapide du revers, vous ne voudrez pas que la rondelle dribble le talon de votre bâton ou passer pour un idiot en ratant complètement le filet.

Voici cinq étapes pour réussir un bon revers qui devrait vous permettre de bien jouer, à condition de vous entraîner aussi souvent que possible. Vous réussirez généralement un revers lorsque vous patinerez devant le filet et que vous n'aurez pas le temps ou la position pour un coup droit.

D'autres fois, vous patinez depuis le côté opposé du filet et vous devez contourner le défenseur adverse. Enfin, il y a le revers autour du filet à la Gretzky qui a l'air vraiment cool.

1. Alignez la rondelle sur votre bâton

Le meilleur endroit pour placer le palet sur votre lame est au milieu, à l'arrière de votre bâton. Vous devrez peut-être pousser le palet devant vous ou le lancer à bout de bras sur le côté de votre bâton, mais cela dépend de la puissance dont vous avez besoin dans votre bâton.

Plus le palet est loin devant, plus vous le balayez vers l'arrière et plus votre tir sera puissant. Vous devrez cependant adopter une bonne position avant de tirer. Donnez à la rondelle une petite couverture pour qu'elle soit confortable et ajoutez un élément de surprise pour le gardien, afin qu'il ne sache pas où se trouve la rondelle.

2. Transfert de poids

La plupart des tirs du revers se font en position debout. Pour garder l'équilibre, les pieds doivent être écartés à la largeur des épaules. Vous n'aurez probablement pas le temps ou la nécessité de faire beaucoup de transfert de poids pour un tir du revers, mais commencez par mettre du poids sur votre jambe opposée au palet et, lorsque vous tirez vers le filet, transférez votre poids sur la jambe la plus proche du filet.

3. Fléchissez ce bâton

Le temps est un facteur essentiel pour la plupart des revers, mais essayez d’exercer une certaine pression vers le bas sur le bord de la lame, de créer une certaine « énergie potentielle » et de faire fléchir votre bâton. Lorsque vous balancez la lame du bâton vers votre cible, la flexion du bâton se relâchera et propulsera la rondelle vers l’arrière, et avec un peu de chance, surprendra complètement le gardien.

4. Besoin d'altitude ?

L'angle de la lame sur le bâton déterminera la hauteur du tir : plus la lame est plate, plus le tir sera bas. Si vous voulez lancer la rondelle par-dessus le bâton du gardien, vous devrez incliner la lame dans le sens opposé à celui où vous tirez et essayer de lancer la rondelle vers le haut. Vous pourrez peut-être attraper un ou deux biscuits de maman lorsqu'ils tomberont de l'étagère supérieure. Suivez également les étapes, mais ne retardez pas trop les matchs en renversant les rondelles par-dessus la bande. Ce mignon lapin Puck est plus beau avec ses dents intactes.

5. Continuez jusqu'à terminer votre tir

Si vous n'avez pas encore frappé la lame de votre bâton contre le poteau, le suspensoir du gardien ou le filet, vous devez continuer et pointer le bâton là où vous voulez que la rondelle aille. Plus vous terminez le tir haut, plus la rondelle ira haut.

Et voilà, le coup de revers parfait. Si vous êtes une personne visuelle et que vous avez besoin d'images ou de vidéos, vous pouvez consulter notre ami Jeremy Rupke de HowToHockey.com , et il vous montrera comment procéder.

5 étapes pour réussir un tir frappé que les gardiens de but craindront

Il n'y a pas beaucoup de choses qui procurent autant de satisfaction à un joueur de hockey que de réussir un superbe tir frappé qui frappe la corde derrière le gardien de but et fait briller la lumière du but. Un tour du chapeau, une assiette d'ailes de poulet après le match ou les cris de la foule peuvent faire passer ce moment légèrement au second plan, mais un tir frappé fait partie des plus grands moments du hockey.

Si vous voulez reproduire régulièrement ces précieux moments, vous feriez mieux d'apprendre à réaliser un tir frappé vraiment efficace. Il existe des variations subtiles avec ce tir, selon que vous vous arrêtez à côté du palet ou que vous patinez sur la glace avec le palet en direction du but. Nous vous montrerons les différences subtiles au fil de l'eau.

Voici les cinq étapes à suivre pour réussir un tir frappé. Un tir qui fera un « smack » satisfaisant sur la glace. Vous pourriez aussi entendre le gardien gémir lorsque la rondelle fonce sur lui (ou elle).

1. Moment et position - Rester immobile

Si vous êtes debout, immobile, à côté de la rondelle, adoptez la posture classique du hockeyeur, avec une prise ferme sur l'extrémité du bâton et votre main pivotante à peu près à mi-chemin du manche. Les genoux légèrement pliés, la rondelle à mi-chemin entre vos jambes, un patin vers le filet, l'autre derrière. Soyez prêt à faire un transfert de poids magique. Commencez avec votre poids chargé sur votre patin arrière, qui devrait être juste derrière la rondelle

Levez votre bâton derrière vous à environ 3 heures, tout droit derrière vous. Vous pouvez même lever votre bâton jusqu'à 13 heures, si vous êtes sur la ligne bleue, mais vous n'aurez peut-être pas le temps de faire autant de mouvement.

Lorsque vous ramenez votre bâton, vérifiez rapidement s'il y a des vases Ming derrière vous si vous vous entraînez dans le salon de maman. (Ce n'est pas le cas, n'est-ce pas ?). Vérifiez s'il y a un de vos coéquipiers, ou même un défenseur adverse qui grogne.

2. Timing et position - En mouvement

Lorsque vous patinez à toute allure vers le filet, il peut être difficile de choisir le moment où vous devez effectuer votre tir frappé. Vous ne voulez pas frapper trop tôt et rater votre tir, ou trop tard et faire passer la rondelle par-dessus la vitre. Au lieu de cela, effectuez votre tir lorsque votre corps est positionné au-dessus de la rondelle à peu près au centre de la foulée.

Plus le bâton reste longtemps en contact avec la rondelle, plus le tir est puissant. La vitesse de votre corps par rapport à la rondelle permettra une plus grande vélocité de la rondelle vers le filet, alors foncez !

À partir de là, un plan en mouvement ou un plan fixe sont identiques.

3. Prise de contact

Vous devez soulever votre bâton et le déplacer vers l'arrière en décrivant un arc vers le bas, pour frapper la glace en premier avec le bord de la lame de votre bâton. Faites pivoter votre poids vers votre patin avant pendant que vous déplacez le bâton vers la glace.

Vous devrez établir un contact à une distance d'environ 100 $ devant la rondelle. Si vous vous entraînez avec un vrai billet de 100 $, faites-le-moi savoir lorsque vous vous entraînez ! Commencez à exercer une pression vers le bas sur le bâton.

4. Flexion et recul

Votre bâton devrait commencer à fléchir et à se courber lorsque vous poussez sur la glace. Pensez-y comme si vous tiriez une flèche vers l'arrière. Entrez en contact avec la rondelle, le plus près possible du milieu de la lame du bâton. Faites glisser le bâton vers l'avant rapidement, pour profiter de sa flexibilité, puis il reculera.

5. Suivez-le

Avec votre bâton pointé vers l’endroit où vous voulez que la rondelle aille.

Lors des finitions à faible suivi, vous vous retrouverez avec un tir bas, et alternativement, lorsque vous levez votre bâton et suivez pour pointer vers un coin supérieur, pensez que c'est là que votre palet ira également.

Si vous avez du mal à effectuer le bon contact avec un tir frappé en mouvement , essayez de regarder notre vidéo sur le tir frappé stationnaire et perfectionnez-vous d'abord. Une fois que vous aurez pris confiance dans le placement du corps, de la rondelle et du bâton, vous serez peut-être prêt à tirer comme Zdeno Chara , au lieu de ressembler à Alex Ovechkin dans cette vidéo.