Nous aimons considérer la série Skills de l'entraîneur Jeremy comme des éléments de base pour un tir réussi. Comme l'entraîneur Jeremy le souligne, de nombreux éléments entrent en jeu pour un tir réussi. Vous avez donc besoin d'une bonne base de blocs de construction pour pouvoir pratiquer toutes vos compétences et les mettre en pratique sur la glace.
Le prochain élément de base que l'entraîneur Jeremy partage avec nous vous aide à isoler une partie de votre tir afin que vous puissiez générer plus de puissance et améliorer la précision de votre tir. La meilleure façon de procéder est d'isoler le haut de votre corps pour voir quelle est votre puissance. Comment retirez-vous vos jambes d'un exercice de tir, me demanderez-vous ? C'est simple, vous vous agenouillez !
Après avoir posé vos dalles de sol All-Star Dryland , vous pouvez pratiquer votre tir à genoux sur 1 ou 2 genoux, ou assis sur quelque chose, selon votre taille. En utilisant uniquement le haut de votre corps sans compter sur le transfert de poids, vous pouvez tester votre force de hockey et faire attention à la façon dont vous obtenez de la puissance dans votre tir . Cela vous aide également à améliorer votre tir.
Selon votre niveau de compétence, l'entraîneur Jeremy recommande d'utiliser les rondelles légères de 4 oz pour vous assurer de pouvoir créer un certain élan et obtenir un bon tir. Cet exercice vous aide à améliorer la puissance de votre tir et met votre corps au défi d'obtenir un tir décent même lorsque vous n'êtes pas aligné dans la situation parfaite. Cet exercice d'entraînement au hockey vous oblige à sortir de votre zone de confort et oblige votre corps à s'adapter.
Cet exercice est extrêmement important, même s'il vous fait vous sentir un peu ridicule. N'oubliez pas d'écouter les conseils de l'entraîneur Jeremy et de toujours utiliser une bâche de tir, comme la bâche de tir Crowd Goes Wild . Au fur et à mesure que vos compétences s'améliorent, votre puissance s'améliore également, et un joueur vedette a besoin d'un centre d'entraînement à domicile haut de gamme pour maintenir son jeu tout au long de l'année.
