Avoir un coup du revers puissant est très important dans le monde du hockey, et nous avons appris quelques astuces du métier auprès des joueurs professionnels ayant les meilleurs coups du revers.
Continuez à lire pour découvrir notre guide étape par étape pour améliorer votre revers et obtenir plus de puissance dans votre tir, puis cliquez ici pour voir quelques clips vidéo de la façon dont cela est fait par ces meilleurs pros, dont Sidney Crosby, Pavel Datsyuk, Henrik Zetterberg, Patrick Kane.
Dans une autre vidéo, nous vous avons montré comment soulever la rondelle avec votre revers et la placer dans le filet depuis l'extérieur du périmètre du gardien. Ici, nous vous apprenons à mettre de la puissance dans votre revers pour un tir de plus loin. Pour y parvenir, les clés sont de placer la rondelle au bon endroit, d'ajuster l'orientation de votre lame, puis de libérer votre puissance.
Emplacement du palet
Le processus de développement d'un revers puissant et puissant commence par un positionnement correct du palet. En observant les pros, vous verrez que les meilleurs revers à mi-distance sont lancés près de leur pied avant ou pas plus loin que le milieu de leurs jambes écartées. Le fait de lancer le palet à cet endroit vous permet de tirer le meilleur parti de l'énergie potentielle de votre corps.
Si vous lancez la rondelle sur votre pied arrière, vous ne pouvez utiliser que la force de vos avant-bras et de vos poignets, mais si vous attendez de l'envoyer sur votre pied avant, vous pouvez transférer la puissance et l'élan de vos jambes et de votre dos en plus de vos mains.
Commencez par saisir la rondelle avec la pointe de votre bâton afin de l'amener là où vous le souhaitez si elle est trop loin de votre corps. Avec vos mains enroulées sur votre bâton pour saisir la rondelle, rapprochez-la en commençant à amener la rondelle vers l'avant en direction de votre pied avant, puis déroulez rapidement vos mains et lancez le tir - le tout dans un mouvement fluide.
L'orientation correcte de la lame
Si vous n'avez pas besoin de repositionner la rondelle et que vous voulez que la puissance du poteau soit derrière elle, de nombreux professionnels tirent la rondelle vers l'avant, puis s'arrêtent pendant un dixième de seconde pour ouvrir la lame de leur bâton, puis ils mettent tout en œuvre pour leur tir. Cette préparation d'une fraction de seconde charge leur énergie lorsque leurs mains et leur lame se mettent en position.
Libérez votre pouvoir
L'étape finale consiste à tout donner au moment de la libération. Après avoir roulé et déroulé vos poignets pendant que vous manœuvrez la rondelle, puis fait une pause pour vous préparer, voici le mouvement de claquement final à la toute fin - propulsé par une poussée de vos jambes et de votre corps ainsi que d'une main qui pousse maintenant vers le bas à l'arrière de votre bâton et l'autre claque vers le filet.
Plus vous êtes loin du filet, plus vous aurez envie de faire tourner vos poignets au moment de la libération pour garder la trajectoire de la rondelle basse. Si vous êtes à peu près au niveau des marques de hachage, vous pouvez laisser la lame de votre bâton un peu plus ouverte.
En résumé, le processus consiste à charger votre jambe arrière, à tirer la rondelle, à ouvrir la lame de votre bâton et à déclencher le tir.
Un revers puissant en mouvement
Pour des coups de revers puissants effectués en mouvement agressif, il existe une autre astuce pour vous aider à canaliser votre énergie dans le coup lorsque vous n'avez pas le temps de vous préparer. Encore une fois, regardez les pros pour voir comment ils utilisent leurs patins pour aider à transférer leur poids dans un coup de revers.
En traversant le terrain, protégez d'abord la rondelle pendant votre mouvement, puis utilisez les bords de vos patins pour couper vers le filet. Lorsque la majorité de votre énergie est dirigée vers le filet, transférez votre poids et décochez votre tir. Cette technique demande un peu plus de pratique, car vous devrez perfectionner le moment où vous décochez votre tir lorsque votre niveau d'énergie est le plus élevé.
Regardez notre vidéo explicative, puis étudiez les clips des professionnels que nous avons rassemblés pour vous permettre d'apprendre. Nous avons également de nombreux autres articles, vidéos et critiques de produits sur notre site Web pour vous aider à améliorer chaque aspect de votre jeu.
