Lorsque vous pratiquez votre instantané à la maison, il existe quelques habitudes de pratique importantes que vous devez appliquer. Dans cet article (et cette vidéo), je partage certaines des habitudes de pratique qui, selon moi, vous aideront à améliorer considérablement votre instantané tout en vous entraînant à la maison
iframe src="https://www.youtube.com/embed/x_LBnMDzWec" allowfullscreen="" webkitallowfullscreen="" mozallowfullscreen="" scrolling="no" frameborder="0" style="position: absolue; haut: 0; gauche: 0; largeur: 100%; hauteur: 100%;">Reliez votre pratique hors glace à vos tendances sur glace
Lorsque vous pratiquez une compétence, vous devez la rendre spécifique à votre sport. Le meilleur moment pour prendre une photo pendant un match est lorsque vous êtes plus près du filet et que vous avez besoin d'une prise de vue rapide. Cela signifie que lorsque vous vous entraînez à la maison, vous devez être plus près du filet.
Pratiquez la bonne technique
Une bonne technique est peut-être l'un des aspects les plus importants pour développer la puissance. Si votre technique est mauvaise, vous n'atteindrez jamais votre plein potentiel. Si vous pratiquez la mauvaise technique, vous entraînerez essentiellement vos muscles de manière incorrecte. Une fois que vous aurez pris une mauvaise habitude, vous devrez la désapprendre tout en apprenant la bonne méthode.
Si vous avez besoin d’aide avec la technique de votre instantané, vous pouvez consulter notre article et notre vidéo sur Comment prendre un instantané.
Conseils techniques rapides pour plus de puissance
Tirez avec la poitrine face au filet et la rondelle à vos côtés. Cela simule la position de votre corps lorsque vous patinez vers le filet et que vous maniez la rondelle à vos côtés. Si vous pouvez effectuer un tir rapide et précis à partir de cette position, vous pouvez battre de nombreux gardiens de but.
Éloignez vos mains de votre corps pour avoir plus de force sur votre bâton. Avec le cliché, vous devez éloigner vos mains de votre corps. Le tir vous oblige à générer de la puissance en tirant vers l'arrière avec votre main supérieure et en poussant avec votre main inférieure. Si vos mains sont trop proches de votre corps, vous ne pourrez pas générer autant de puissance.
Ce dont vous avez besoin pour vous entraîner
Si vous souhaitez vous entraîner à la maison, vous devez disposer d'un espace adéquat pour pratiquer le tir et le maniement du bâton. L'utilisation du bon équipement rendra l'entraînement plus efficace et beaucoup plus amusant. Si vous souhaitez vous entraîner au tir à la maison, je vous recommande un bon filet, beaucoup de palets et un pas de tir. Si vous souhaitez intensifier encore davantage votre entraînement, procurez-vous un pistolet radar.
Tapis de tir enroulable Hockeyshot
Le tapis de tir enroulable HockeyShot est le plus grand tapis de tir actuellement sur le marché. C'est une excellente surface pour pratiquer le tir hors glace, les passes et le maniement du bâton. La fonction d'enroulement le rend très facile à ranger ou à transporter. Ce tapis de tir peut être utilisé pour simuler des situations de jeu et faire une réelle différence dans votre jeu.
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Rondelles noires standard de 6 oz
Rondelles de hockey noires standard de 6 oz, taille et poids officiels. Fabriquées par In Glas Co, fournisseur officiel de la LNH.
