La passe est une compétence très importante à apprendre pour tout joueur de hockey, mais nous n'avons pas tous une patinoire de taille normale dans notre jardin. C'est là que le kit de passe extrême entre en jeu.
Avec le kit Extreme Passing, nous pouvons travailler sur toutes sortes d'exercices de passes différents.
Bien sûr, travailler sur les passes en coup droit et en revers est amusant, mais dans cet article, je veux vous mettre au défi de travailler sur des techniques de passes plus avancées.
Passer en mouvement
Faire une passe et recevoir une passe sur le coup droit est facile, alors mélangeons un peu les choses. Dans cet exercice, je veux vous faire bouger. Passez la rondelle dans le kit de passe extrême sur votre coup droit, puis passez rapidement à votre revers avant que la rondelle ne revienne. Maintenant, attrapez la passe sur votre revers.
Maintenant que vous avez le palet sur votre revers, passez-le dans le rebondisseur et déplacez-vous rapidement pour attraper à nouveau le palet sur votre coup droit.
Cet exercice vous apprendra à coordonner vos mains et vos pieds ensemble et vous forcera à faire et à recevoir des passes tout en bougeant ou en étant légèrement déséquilibré. Soyons honnêtes, la plupart des passes au hockey ne se font pas de ruban adhésif de toute façon, c'est donc un excellent exercice à faire.
En plein dans le mille !
Vous vous précipitez sur l'aile, aucun autre joueur en vue et vous réclamez une passe. Votre pivot vous repère et vous fait une passe très puissante... directement dans vos pieds. Cela pourrait être la fin d'une échappée potentielle pour certains, mais pas pour vous ! Vous vous êtes entraîné à recevoir des passes dans vos pieds à la maison.
Dans cet exercice, vous passerez la rondelle à l'Extreme Passer Pro avec votre bâton, mais vous attraperez la passe avec vos pieds. Immédiatement après avoir reçu la rondelle dans vos pieds, vous la lancerez vers votre bâton et répéterez l'opération.
Cet exercice doit être effectué en vous déplaçant autour de la zone de tir, avec votre coup droit et votre revers, et avec les deux pieds, à l'intérieur et à l'extérieur. Cet exercice vous préparera aux mauvaises passes et vous permettra d'attraper les passes avec plus de confiance.
Passer en mouvement
Vous arrivez en 2 contre 1 avec la défense qui vous coupe la passe et le gardien qui vous coupe votre tir. Le gardien est vraiment engagé et les défenseurs se sont simplement allongés sur la glace pour vous couper complètement la passe... si seulement il y avait un moyen de faire passer votre passe.
Dans cet exercice, nous travaillons sur la passe en soucoupe, une compétence essentielle dont les joueurs de hockey ont besoin pour faire passer les passes au-dessus des bâtons et des corps.
Prenez le Dangler de HockeyShot.com ou un autre obstacle que vous pouvez passer par-dessus et en dessous et placez-le à quelques mètres du kit de passe extrême. Travaillez maintenant à faire passer la rondelle par-dessus l'obstacle, dans la fente du kit de passe extrême, puis à ramener la passe sous l'obstacle.
L'astuce pour cette passe est de faire une belle petite passe en lob au-dessus de l'obstacle. Commencez avec la lame ouverte et légèrement en dehors de la glace. Faites une passe en lob vers le palet et avec un petit mouvement du poignet, tirez la lame un peu vers le corps. Cela fera flotter le palet au-dessus de l'obstacle et il devrait atterrir à plat dans le kit de passe extrême.
Kit de passe extrême HockeyShot
Des poignets plus rapides et des mains plus souples vous aideront à mieux déplacer la rondelle. Travaillez sur les deux avec le kit de passes Extreme de HockeyShot, désormais doté d'une plus grande pente avant pour des échanges plus longs et plus de pratique. Vous pouvez même l'utiliser pour vous nourrir de tirs sur réception !
