Au hockey, soyons honnêtes : le défenseur n'obtient pas l'attention qu'il mérite pour sa contribution au déroulement d'un match de hockey. Mais comme tous les conseils de HockeyShot, si vous les suivez dans le cadre d'un match, vous avez une excellente occasion de remporter votre part de gloire.
Il y a beaucoup de héros méconnus dans le monde du sport :
- Le receveur arrière au baseball
- Les joueurs de ligne offensive au football
- Le balayeur de curling (essayez de vous faire crier dessus, tout le temps !)
- Le gardien au basket
Être un défenseur « à domicile » ou un défenseur « compagnon » semble plutôt simple, mais essayez la « défense 1 contre 1 » et cela semble plutôt cool, n'est-ce pas ? Comme son nom l'indique, vous allez sur la glace, un contre un.
Voici quelques styles défensifs 1 contre 1 courants :
Corps sur corps
Lorsque vous patinez à reculons, vers votre propre côté, vous devez avoir votre bâton devant vous, la lame sur la glace. Vous devez pouvoir garder le bâton suffisamment mobile pour pouvoir bloquer les passes le long de la glace ou pour diriger le joueur adverse là où vous voulez qu'il aille, idéalement vers la « patinoire extérieure » contre la bande.
Vous voulez que votre épaule la plus proche de la bande soit alignée avec l'épaule du porteur de la rondelle la plus proche du centre ou de la patinoire. En faisant cela, vous pourrez faire un mouvement vers le joueur et le pousser vers la bande s'il essaie de vous contourner et de courir vers le filet. Le pousser vers la bande et dans les coins de votre zone coupe sa capacité de passe, met un terme à ses chances de marquer et vous donne généralement l'occasion de ralentir votre adversaire et éventuellement de lui voler la rondelle.
Envoyez votre adversaire vers son revers
Lorsque vous dirigez le joueur adverse vers la bande, il lui est presque impossible de tirer normalement et il doit se contenter d'une passe ou d'un tir du revers. Pour la plupart des joueurs, leur revers est plus faible et moins précis. Vous aurez plus de chances de bloquer le tir ou la passe et de renvoyer la rondelle vers le gardien adverse.
Vous pouvez également leur donner plus d’espace vers les bandes, ce qui pourrait les faire dire « Oh, super ! De l’espace pour contourner ce défenseur incroyable ! » et lorsqu’ils patinent pour l’ouverture, vous dites simplement « Je t’ai eu ! » et dirigez l’attaquant embêtant directement vers les bandes devant sa propre équipe. Si vous voulez apprendre à un joueur adverse à ne pas essayer de vous déjouer, vous pourriez tout aussi bien organiser une séance d’entraînement pour toute l’équipe, n’est-ce pas ?
Adaptez la vitesse de votre adversaire
Lorsque vous patinez en défensive 1 contre 1 vers l'arrière sur la glace vers votre zone, vous voulez imiter autant que possible la vitesse de l'autre joueur. Vous ne voulez pas être pris au dépourvu par une feinte et provoquer une échappée. Vous ne voulez pas non plus aller trop vite et avoir beaucoup d'espace entre vous et le joueur qui se précipite vers l'avant avec la rondelle. Environ trois longueurs de bâton devraient suffire, au moins jusqu'à ce que vous arriviez à votre ligne bleue, comme vous pouvez le voir dans notre vidéo « Marquages de la patinoire ». Tout est une question de...
Contrôle des écarts
Ce n'est pas le contrôle de l'espace dont vous avez besoin lorsque vous vous faites casser les dents de devant par un tir frappé. C'est là que vous contrôlez l'espace entre vous et le joueur qui arrive. S'il va à gauche, vous lui faites un mirroir, et pareil s'il va à droite. Vous ne pouvez le faire efficacement que si vous avez une distance de deux ou trois bâtons avec lui. Si vous pouvez sentir son haleine, vous êtes trop près ou il a besoin de soins dentaires. Si vous êtes trop loin, il a trop d'occasions de vous éviter et de vous laisser en suspens. Lorsque vous franchissez votre ligne bleue, réduisez la distance entre vous et tentez une belle mise en échec pour libérer la rondelle.
Assurez-vous de ne pas trop vous engager dans le poke check, sinon le joueur adverse qui se précipite peut vous contourner et filer vers le filet. Ne le laissez pas simplement placer un sniper entre les marques de hachage et faire une prise de cinq points sur votre gardien de but. Lorsque vous franchissez la ligne bleue et le cercle de mise au jeu, poussez votre adversaire vers les bandes et présentez-lui la publicité le long des bandes.
Une bonne défense commence par une attaque solide, dit-on. Cela implique également de pouvoir contrôler votre adversaire de manière à lui laisser peu de chances, à part de porter la rondelle vers la bande ou les coins. Là, vous et vos coéquipiers pouvez l'éloigner de la rondelle et la ramener dans sa zone, derrière son gardien, là où elle doit être.
