Il est important de pimenter l’exercice physique

Le Slide Board Pro est ce dont j'avais besoin. Je peux m'amuser tout en gardant la forme ! Je suis très satisfait de ce produit. Il m'aide à varier les plaisirs et à garder le moral tout en maintenant mon poids ! Ce produit n'est pas seulement destiné aux joueurs de hockey. Il s'adresse à la personne moyenne qui souhaite de la variété et une façon amusante de faire de l'exercice. C'est un excellent équipement pour un débutant qui peut l'utiliser et progresser. Le Slide Board Pro permet à la fois de s'amuser et de se mettre en forme.

Il est important pour moi de rester active . J’ai perdu 125 livres et je ne les ai pas repris depuis plus de six ans. J’étais une enfant victime d’intimidation, en surpoids et avec une faible estime de moi-même, qui se tournait vers la nourriture pour se réconforter. Je suis devenue une adulte obèse négative. Au fur et à mesure que mon poids s’accumulait, les problèmes se multipliaient. Je ne pouvais plus trouver ma taille dans un magasin. Marcher et monter les escaliers étaient des corvées. Je ne pouvais pas jouer avec mon fils qui avait alors trois ans. Je ne pouvais pas faire de manèges en raison des restrictions de poids. Je devais m’absenter des activités parce que je me fatiguais facilement. Ce n’était pas la vie idéale ; je ne me sentais pas libre. Un accident de voiture m’a laissé avec deux opérations du genou et un esprit encore plus brisé.

J'ai rassemblé suffisamment de courage pour construire une vie meilleure. J'ai changé d'état d'esprit et j'ai trouvé des trucs et astuces pour surmonter les obstacles liés à une alimentation saine auxquels nous sommes confrontés au quotidien. Après avoir perdu 56 kilos, j'ai écrit un livre avec ces conseils qui m'ont aidée à ne pas reprendre de poids : Goodbye Fatness, Hello Gorgeous! J'étais toujours coincée dans les régimes, mais je ne savais pas comment gérer les obstacles. Mes trucs et astuces ont fonctionné, alors j'ai décidé de les partager. J'ai fait une conférence TEDx (maintenant sur YouTube) intitulée From Bullied to Bold. Je donne des discours de motivation dans divers lieux, y compris sur les lieux de travail. Mon objectif est d'aider les autres afin qu'ils n'aient pas à souffrir comme je l'ai fait à 122 kilos.

Pour garder un mode de vie sain sous contrôle, j'utilise le Slide Board Pro pour que le fitness soit non seulement agréable, mais aussi quelque chose que je peux suivre . J'ai vu cela pour la première fois lorsque je donnais des cours particuliers au domicile d'un client. Le frère cadet de l'élève l'utilisait et cela avait l'air amusant. J'ai noté le nom de cette planche, mais en tant qu'ancien scientifique que je suis, j'ai fait des recherches sur ce qui existe. Les planches concurrentes ont reçu de nombreuses critiques négatives. Les planches latérales étaient soit inconfortables, soit se détachaient. Les planches n'étaient pas réglables. La planche de HockeyShot est bien faite et confortable. Elle est réglable, ce qui permet de changer la longueur de la foulée ou simplement de l'adapter à la personne qui l'utilise. J'enfile les chaussons sur mes pieds au lieu de baskets et je suis prêt à partir ! Une autre chose qui est pratique est de faire de l'exercice chez moi. Je n'ai pas à me soucier de la tenue de sport appropriée et je peux être libre de faire de l'exercice si j'ai quelques minutes disponibles. Je n'ai pas besoin de me changer en tenue d'exercice ; je saute simplement sur la planche et je fais mon exercice pendant le temps dont je dispose.

C'est un défi de travailler en adoptant un mode de vie sain lorsque la vie est si occupée. Je travaille sept jours sur sept ! Beaucoup de gens, y compris moi-même à un moment donné, disent qu'ils n'ont pas assez de temps pour faire de l'exercice. Eh bien, prenez le temps, vous le valez bien ! Cet appareil vous facilite la tâche. Faire de l'exercice pendant cinq à dix minutes est tout à fait faisable et c'est toujours un excellent entraînement. Il peut être installé devant la télévision et apprécié tout en regardant des programmes. Il existe de nombreux types d'exercices qui peuvent être effectués sur cet appareil, comme les fentes glissées, les grimpeurs de montagne glissants et le patinage classique.

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Pour des conseils et une motivation supplémentaires, aimez ma page : Problèmes de perte de poids et solutions avec Lori