Il est très important dans le monde du hockey de disposer d'un puissant coup de revers, et nous avons appris quelques astuces du métier auprès des joueurs professionnels qui ont les meilleurs coups de revers.
Continuez à lire notre guide pas à pas pour améliorer votre revers et obtenir plus de puissance dans votre coup, puis cliquez ici pour voir des clips vidéo de la façon dont il est réalisé par ces grands professionnels, dont Sidney Crosby, Pavel Datsyuk, Henrik Zetterberg, Patrick Kane.
Dans une autre vidéo, nous vous avons montré comment soulever le palet avec votre revers et l'enfoncer dans le filet juste à l'extérieur du pli du gardien. Ici, nous vous apprenons à mettre de la puissance dans votre revers pour un tir de plus loin, et les clés pour y parvenir sont de placer le palet au bon endroit, d'ajuster l'orientation de votre lame, puis de libérer votre puissance.
Emplacement du palet
Le processus de développement d'un tir de revers fort et dur commence par la localisation correcte du palet. En observant les pros, vous verrez que les coups de revers les plus forts à mi-hauteur sont lancés près de leur pied avant ou pas plus loin vers l'arrière que le milieu de leurs jambes écartées. Le fait de relâcher le palet à cet endroit vous permet de tirer le meilleur parti de l'énergie potentielle de votre corps.
Si vous lâchez le palet au pied arrière, vous ne pouvez utiliser que la force de vos avant-bras et de vos poignets, mais si vous attendez de l'envoyer au pied avant, vous pouvez transférer la puissance et l'élan de vos jambes et de votre dos en plus de vos mains.
Commencez par mettre le palet en ventouse avec le bout de votre bâton afin de l'amener là où vous le voulez s'il est trop loin de votre corps. En faisant rouler vos mains sur votre bâton pour couper le palet, rapprochez-le en commençant à l'avancer vers votre pied avant, puis déroulez vos mains rapidement et lancez le tir - le tout dans un mouvement fluide.
L'orientation de la lame droite
Si vous n'avez pas à repositionner le palet et que vous voulez faire passer la puissance du poteau derrière lui, beaucoup de pros tirent le palet vers l'avant, puis font une pause d'un dixième de seconde lorsqu'ils ouvrent la lame de leur bâton, puis ils mettent tout en œuvre pour tirer. Cette préparation d'une fraction de seconde charge leur énergie lorsque leurs mains et leur lame se mettent en position.
Libérez votre pouvoir
L'étape finale consiste à donner tout ce que vous avez au moment de la libération. Après avoir roulé et déroulé vos poignets pendant que vous manœuvrez le palet, puis fait une pause pour vous préparer, c'est le dernier mouvement de claquement à la toute fin - actionné par une poussée de vos jambes et de votre corps ainsi que par une main qui pousse maintenant à l'arrière de votre bâton et l'autre qui claque vers le filet.
Plus vous vous éloignez du filet, plus vous aurez envie de rouler vos poignets au moment du lâcher pour garder la trajectoire du palet basse. Si vous êtes à proximité des marques de hachage, vous pouvez laisser la lame de votre bâton un peu plus ouverte.
En résumé, le processus consiste à charger sur votre jambe arrière, à tirer le palet en travers, à ouvrir la lame de votre bâton et à tirer le coup.
Un revers de pouvoir en mouvement
Pour les coups de revers puissants pris pendant un déplacement agressif, il existe un autre conseil pour vous aider à canaliser votre énergie dans le coup lorsque vous n'avez pas le temps de vous installer. Encore une fois, regardez les pros pour voir comment ils utilisent leurs patins pour vous aider à transférer leur poids dans un coup de revers.
Pendant que vous patinez, protégez d'abord le palet pendant que vous faites votre mouvement, puis utilisez les bords de vos patins pour couper vers le filet. Lorsque la majorité de votre énergie s'est dirigée vers le filet, transférez votre poids et lancez votre coup. Cette technique demande un peu plus d'entraînement, car vous devrez perfectionner le timing de votre tir lorsque votre niveau d'énergie est le plus élevé.
Regardez notre vidéo pratique, puis étudiez les clips des professionnels que nous avons rassemblés pour vous permettre d'apprendre. Nous avons également beaucoup d'autres articles, vidéos et critiques de produits sur notre site web pour vous aider à améliorer chaque aspect de votre jeu.
