Passer au contenuL'une des compétences les plus populaires que les nouveaux joueurs de hockey veulent apprendre est la façon de soulever le palet en l'air lors de leurs tirs. Savoir comment bien couvrir le palet ouvre de nombreuses possibilités lorsque vous vous approchez du filet et que vous tentez de dépasser le gardien de but.
Heureusement, quelques étapes de base sont tout ce qui empêche de comprendre le concept qui sous-tend la levée du palet et les stratégies utilisées pour y parvenir. À partir de là, tout dépend du temps que vous passez à pratiquer votre technique. Si vous y mettez le temps nécessaire, les conseils suivants peuvent vous aider beaucoup par votre précision.
Pour commencer, soulever le palet est plus un mouvement fondamental de votre bâton que le bâton lui-même, donc vous n'avez pas besoin d'une grande courbe fantaisiste dans votre bâton pour obtenir de grands résultats.
Ce dont vous avez besoin, c'est d'une action du poignet, donc si vous gardez votre main au sommet de votre bâton fermement en place et que vous ne faites que balayer le palet au filet, c'est la première chose qui devra changer. Pour avoir une idée de ce que nous vous demandons de faire, tenez votre bâton droit devant vous. Faites rouler le poignet de votre main supérieure vers le bas, puis faites-le remonter rapidement.
Impliquez vos supérieurs
Pour soulever le palet à proximité du filet, vous devez faire participer la main supérieure à votre tir. Commencez par couper le palet avec la lame de votre bâton et votre main supérieure doit rouler vers le bas. Maintenant, préparez-vous à tirer au but, et au moment où vous voulez relâcher le palet, retournez cette main supérieure vers le haut avec un rapide claquement de poignet.
Maintenant pour la main du bas
L'autre moitié de l'équation est ce que fait votre main inférieure. Vous ne voulez pas seulement que le palet soit lancé en l'air, vous voulez aussi qu'il se retrouve au fond du filet rapidement et avec force. Votre main du bas vous fournira la puissance nécessaire pour y parvenir. En plus de claquer, votre main supérieure doit pousser vers le bas sur l'arrière du bâton, et vous allez utiliser votre main inférieure pour tirer vers le haut pendant que vous tirez. Ensemble, cette poussée et cette traction créent un mouvement de levier qui donne de la puissance à votre joli petit claquement. Maintenant que vous savez comment cela fonctionne, il vous faudra un peu de pratique pour trouver le bon moment et combiner tous ces mouvements en un seul.
Des plans plus longs
Cette technique de base est excellente de près, mais pour un tir de plus loin, vous devrez faire un pas de plus pour soulever le palet et le placer sur une tablette supérieure du filet plutôt que sur le dessus des gradins. Ce réglage concerne à la fois l'angle de la lame de votre bâton et le roulement de votre main supérieure.
Comme pour la première technique, vous commencez par couper le palet avec votre lame, mais vous devrez ensuite ouvrir la lame au fur et à mesure que vous tirez et la couper à nouveau pendant votre suivi pour la garder suffisamment basse pour passer sous la barre transversale. Pour ce faire, vous commencez encore une fois avec votre main supérieure roulée vers le bas. Pendant que vous tirez, vous roulez votre poignet vers le haut pour soulever le palet, puis vous redescendez rapidement sur votre suivi pour que le palet vole bas.
Continuez à vous exercer et ces techniques vous aideront à vous en sortir à chaque fois.
