Exercices de défense : Série d'exercices des Canadiens de Montréal

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We’ve partnered with Montreal Canadiens players to put HockeyShot products to the test and come up with drills that you can add to your training routine. If you’re a defenseman you’ll want to check out this Train Like a Pro segment featuring Canadiens Defensemen Victor Mete and Mike Reilly.

En tant que défenseur, ces exercices mettront à l'épreuve vos capacités offensives et défensives. Tout d'abord, reproduisez les mouvements le long de la ligne bleue et entraînez-vous à tirer avec Victor Mete. Ensuite, travaillez à éloigner le palet de votre adversaire avec Mike Reilly. Consultez les exercices ci-dessous et entraînez-vous !

EXERCICES DES DÉFENSEURS DE VICTOR METE

EXERCICE D'ÉVASION DE MIKE REILLY D-MAN

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