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PROGRAMME DE VITESSE HORS GLACE HOCKEYSHOT

Passez au niveau supérieur avec notre programme d'entraînement de 3 semaines

CONÇU POUR AIDER LES JOUEURS DE HOCKEY À ATTEINDRE UN NOUVEAU NIVEAU DE VITESSE

Le hockey devient de plus en plus rapide chaque saison. Améliorer votre vitesse est un élément essentiel pour devenir un meilleur joueur dans le jeu d'aujourd'hui. C'est pourquoi nous avons créé le programme d'entraînement de vitesse hors glace, qui propose les meilleurs exercices qui peuvent être effectués hors glace afin que votre vitesse soit améliorée lorsque vous y serez.

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3 SEMAINES D'EXERCICES DE VITESSE CONCENTRÉS

SEMAINE 1 : Exercices avec échelle

Améliorez le jeu de jambes, la coordination et la vitesse.

SEMAINE 2 : Exercices rapides pour les pieds

Devenez plus rapide et plus dynamique sur la glace.

SEMAINE 3 : exercices de résistance à la chute

Développez une foulée explosive et une puissance accrue sur la glace.

UN COACH DANS VOTRE BOÎTE DE RÉCEPTION

Inscrivez-vous dès maintenant pour recevoir chaque semaine une nouvelle série d'exercices ciblés de la part des meilleurs entraîneurs du jeu. Tous nos programmes sont conçus pour être réalisés sur un nombre défini de semaines. Cela permet aux joueurs de se concentrer sur des exercices spécifiques qui se complètent au fil du programme.

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L'Entraîneur

Kyle Kokotailo

Hockey implacable

Kyle est un spécialiste de la performance au hockey qui a travaillé avec des joueurs de niveau peewee à professionnel. Ancien joueur de hockey d'élite, Kyle a obtenu son diplôme en kinésiologie avant de devenir entraîneur de force spécialisé dans la performance au hockey.

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