Le lancer sur réception réussi est satisfaisant à effectuer et spectaculaire à regarder! Mais il ne faut pas se décourager: il faut en effet beaucoup de pratique pour synchroniser un lancer frappé avec l’arrivée d’une passe.
De plus, un lancer sur réception nécessite une bonne exécution de la part du passeur et du tireur. Comme le nom l’indique, avec un lancer sur réception, il n’est pas possible de repositionner la rondelle et tu n’as pas de deuxième chance. La passe doit être de qualité et tu dois être en mesure de légèrement d’ajuster.
Cependant, une exécution parfaite nécessite beaucoup de temps et de pratique. À la base, un lancer sur réception est une variation d’un lancer à décoche rapide, sauf que c’est ton coéquipier qui t’envoie et positionne la passe. Tu dois alors te positionner et te préparer à effectuer ton lancer frappé sans jamais prendre le contrôle de la rondelle. Tu dois trouver le moyen de frapper la rondelle au bon moment, sans l’arrêter, en un seul mouvement fluide. Un des pré-requis du lancer sur réception est bien entendu la maîtrise du lancer frappé. En effet, un lancer sur réception, c’est avant tout un lancer frappé combiné avec un repositionnement du corps. Le lancer sur réception bien exécuté peut être extrêmement efficace, puisqu’il ne laisse que très peu de temps au gardien pour s’y préparer.
De plus, un lancer sur réception nécessite une bonne exécution de la part du passeur et du tireur. Comme le nom l’indique, avec un lancer sur réception, il n’est pas possible de repositionner la rondelle et tu n’as pas de deuxième chance. La passe doit être de qualité et tu dois être en mesure de légèrement d’ajuster.
Cependant, une exécution parfaite nécessite beaucoup de temps et de pratique. À la base, un lancer sur réception est une variation d’un lancer à décoche rapide, sauf que c’est ton coéquipier qui t’envoie et positionne la passe. Tu dois alors te positionner et te préparer à effectuer ton lancer frappé sans jamais prendre le contrôle de la rondelle. Tu dois trouver le moyen de frapper la rondelle au bon moment, sans l’arrêter, en un seul mouvement fluide. Un des pré-requis du lancer sur réception est bien entendu la maîtrise du lancer frappé. En effet, un lancer sur réception, c’est avant tout un lancer frappé combiné avec un repositionnement du corps. Le lancer sur réception bien exécuté peut être extrêmement efficace, puisqu’il ne laisse que très peu de temps au gardien pour s’y préparer.
Mais rappelons que tu dois d’abord maîtriser le lancer frappé et être assez agile sur patins pour te repositionner pendant que la rondelle arrive. Toutefois, avec beaucoup de pratique et de détermination, tu finiras par épater les spectateurs et tes coéquipiers, possiblement avec un but gagnant, pourquoi pas! Le secret du succès d’un bon lancer frappé, c’est la maîtrise de la technique du lancer frappé. Une fois celui-ci bien maîtrisé, tu dois travailler sur ton repositionnement et la synchronisation du tir. L’un des secrets du succès d’un bon tir sur réception, c’est la minimisation de l’élan arrière. Si ton élan est trop long, la synchronisation du tir est beaucoup plus difficile et la rondelle risque de te passer entre les jambes. Par élan court, on veut dire un élan qui ne remonte pas plus haut que la ceinture. À mesure que tu deviendras plus à l’aise avec les lancers sur réception, ta synchronisation deviendra une deuxième nature et tu pourras prendre de plus grands élans et générer plus de puissance.
Cependant, une exécution parfaite nécessite beaucoup de temps et de pratique. À la base, un lancer sur réception est une variation d’un lancer à décoche rapide, sauf que c’est ton coéquipier qui t’envoie et positionne la passe. Tu dois alors te positionner et te préparer à effectuer ton lancer frappé sans jamais prendre le contrôle de la rondelle. Tu dois trouver le moyen de frapper la rondelle au bon moment, sans l’arrêter, en un seul mouvement fluide. Un des pré-requis du lancer sur réception est bien entendu la maîtrise du lancer frappé. En effet, un lancer sur réception, c’est avant tout un lancer frappé combiné avec un repositionnement du corps. Le lancer sur réception bien exécuté peut être extrêmement efficace, puisqu’il ne laisse que très peu de temps au gardien pour s’y préparer.
Bien que tu commenceras à pratiquer tes lancers sur réception en étant stationnaire, à mesure que tu t’amélioreras, tu devras ajouter du mouvement, que ce soit un déplacement vers l’avant, vers l’arrière ou en diagonale. Pratique aussi tes lancers sur réception en entrée de zone. Ces diverses variations te prépareront à bien exécuter ton tir, peu importe la situation de jeu.
Rappel: tu dois aussi avoir pris bonne note de la destination de ton tir et tu dois aligner tes patins en conséquence, avant l’arrivée de la rondelle. En développant une forte poussée avec ton pied arrière, cela t’aidera à générer plus de puissance. Et comme toujours, que ce soit au hockey ou dans la vie, la perfection est le résultat de la pratique! HockeyShot fournit une variété d’accessoires d’entraînement hors-glace qui t’aideront à améliorer ton jeu.
Conseil : pour exercer plus souvent tes lancers sur réception, considère nos ensembles de passeur ou même nos tuiles Dryland. Ces deux produits te permettront de t’entraîner sur une surface lisse qui procure les mêmes sensations que la glace.
