Dans cette vidéo, je vous montre comment viser à gauche, à droite, en haut et en bas et je choisis même moi-même quelques coins pour prouver que je sais de quoi je parle.
Améliorer la visée de votre slapshot en cinq étapes faciles
Voici quelques conseils que vous devez garder à l'esprit lorsque vous pratiquez votre objectif
- Regardez où vous tirez
- Alignez votre corps correctement
- Pratiquer la bonne forme
- Pratiquez votre suivi et faites rouler les poignets
- Assurez-vous que vous avez le bon bâton
Je vais maintenant vous expliquer plus en détail comment mieux viser avec votre tir à la gifle. Dans mon article sur l'origine de la puissance du slapshot, j'ai mentionné les bras, les jambes, les muscles centraux et le bâton. Si vous avez appris à améliorer votre puissance de tir, vous devriez maintenant utiliser toutes ces parties du corps pour générer de la puissance, mais nous devons maintenant apprendre à utiliser ces parties du corps pour mieux viser.
Utiliser vos pieds
Vous pouvez penser que je suis fou, mais vous pouvez en fait améliorer votre précision de tir avec vos pieds. Je l'ai mentionné dans l'article sur la façon d'améliorer la précision du tir au poignet et il en va de même pour le tir à la perche. Quand vous patinez, vous pointez vos pieds là où vous voulez aller, et quand vous tirez, vous pointez vos pieds (ou votre pied) là où vous voulez que le palet aille. En pointant votre pied, vous alignez correctement votre corps, ce qui signifie que le reste de votre corps sera en bonne position pour prendre un tir de claque précis.
Ce que vous voulez faire, c'est pointer la pointe du pied sur laquelle vous transférez votre poids vers le côté du filet que vous visez. Cela vous aide non seulement à améliorer votre précision, mais aussi votre puissance. En pointant la pointe de votre pied vers la cible et en transférant votre poids, vous déplacez votre énergie vers le filet, ce qui vous aide à donner plus de puissance à votre tir.
Utiliser vos armes
C'est là que la forme entre en jeu, si votre swing arrière ressemble à votre swing de golf, alors nous avons des problèmes ! Vous devriez vous entraîner à clouer votre formulaire de manière à ce qu'il y ait très peu d'incohérences. Si votre frappe est différente à chaque fois, alors votre but sera différent à chaque fois.
Pour un meilleur objectif, vous devez être capable de tracer une ligne à partir de l'endroit où vous commencez votre backswing, où la lame touche la glace (ou le sol), où la lame entre en contact avec le palet et où vous allez jusqu'au bout. Maintenant, si nous mettons une flèche à l'extrémité de cette ligne imaginaire, cela devrait être là où le palet est allé.
Utiliser votre bâton
Votre bâton joue un grand rôle dans le fait d'avoir un bon coup de gifle, mais il faut savoir s'en servir. Voici quelques conseils pour utiliser correctement votre bâton.
- Assurez-vous que le flex est adapté à vos besoins
- Assurez-vous que votre bâton est à la bonne hauteur
- Tenir le bâton au bon endroit
- Contacter le sol / la glace avant de frapper le palet
- Fermer ou ouvrir la lame dans le suiveur pour contrôler la hauteur
J'ai couvert la plupart de ces points dans l'article "Comment prendre une claque", mais je vais en aborder quelques-uns maintenant. Pour la flexion et la hauteur du bâton, ce sont généralement des préférences personnelles, mais si vous êtes nouveau (ou plus récent) dans le monde du hockey, je vous suggère d'utiliser la moitié de votre poids corporel comme point de départ pour votre flexion, puis de monter ou descendre en fonction de votre force.
Comment mettre le palet en haut de l'étagère, ou en bas et en haut
Le contrôle de la hauteur du palet est un problème que beaucoup de joueurs ont. Certains joueurs de hockey ont le problème de faire passer le palet par-dessus le filet, tandis que d'autres semblent incapables de le faire sortir de la glace ; je vais vous montrer comment vous pouvez faire les deux !
Comment se débarrasser de la glace
Le plus gros problème que je vois ici, c'est que les joueurs qui trichent essaient plusieurs fois la bonne forme de tir au but et n'y parviennent pas, alors ils se contentent de mettre le palet en jeu. C'est alors que les joueurs font la lame de leur bâton comme un coin et l'entaillent comme s'il s'agissait d'une balle de golf. La meilleure façon de faire un smash est de frapper la glace en premier, avec la lame de votre bâton un peu plus large. Cette méthode, et l'angle permettent au bâton et à la lame de fléchir en arrière avant de frapper le palet, il ne vous reste plus qu'à suivre correctement et le palet devrait se détacher de la glace. Si vous utilisez la bonne technique et que le bâton ne fléchit pas, essayez d'utiliser un bâton plus bas et plus flexible ! Si vous voulez que le palet se détache de la glace, suivez le mouvement en hauteur et laissez la lame du bâton un peu ouverte (ne roulez pas vos mains tout le long), n'oubliez pas de pointer le bout de la lame du bâton là où vous voulez que le palet aille.
Comment faire remonter le palet lorsqu'il est près du filet
C'est un autre problème que rencontrent certains joueurs, ils peuvent choisir le coin à partir de la ligne bleue, mais pas à partir des marques de hachage ou plus près. Ce que vous voulez faire ici, c'est changer un peu votre forme, vous n'avez pas besoin d'un grand coup de vent, et d'un coup de feu quand vous êtes au plus près. La technique que j'utilise n'est pas la plus puissante, mais elle fonctionne. Je trouve que descendre plus bas sur la glace, et plonger votre épaule arrière vous aide à vous mettre plus sous le palet et à le remonter rapidement (montré en vidéo).
Comment garder les coups bas
C'est une solution assez facile parce que la plupart des joueurs savent déjà comment tirer, mais ils veulent juste les garder bas. Je trouve qu'il y a deux choses qui affectent vraiment la hauteur de la rondelle, le suivi et le roulement des poignets. Si vous voulez garder le palet bas, gardez la lame bien basse par rapport à la glace pendant toute la durée de la poursuite, et commencez à faire rouler vos poignets dès que vous touchez le palet. En roulant vos poignets, vous fermerez la lame du bâton et ce mouvement maintiendra le palet vers le bas.
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