Stickhandling Series - Passing Puck Through Feet

Voici l'exercice n°9 de la série "HockeyShot Stickhandling". Créez de bonnes habitudes de maniement des bâtons en travaillant sur cet exercice. C'est un exercice que vous pouvez créer avec juste un palet et votre bâton. Regardez la vidéo et suivez les techniques ci-dessous.

Commencez en position de base de maniement du bâton et déplacez le palet latéralement à côté de votre corps. Puis étendez votre portée un peu plus loin derrière et utilisez le bout de votre lame pour ramener le palet entre vos pieds où vous le renverrez à la lame de votre bâton.

• Être à l'aise pour manipuler le bâton latéralement
• Action de roulement flexible avec le poignet supérieur pour tirer le palet
• Faites pivoter le haut de votre corps
• Utilisez la pointe de votre lame pour tirer le palet vers l'arrière
• Vous pouvez utiliser une position décalée
• Commencez lentement et progressez plus rapidement dès que vous vous sentez à l'aise
• Gardez la tête haute et utilisez votre vision périphérique pour voir le palet