SuperDekerPRO (3 panneaux) avec application

Jeu 2 - Hot Shot

Tirez sur des cibles aléatoires sur le plateau du SuperDeker. Dans Hot Shot-Standard, vous n'avez qu'une seconde pour atteindre la lumière de la cible avant qu'elle ne bouge ! Chaque cible touchée compte pour 1 point. Marquez autant de points que possible en 45 secondes !  

Jeu 2 - Hot Shot Rookie (Inclus dans l'abonnement à l'application)

Jeu 2 - Hot Shot Pro (inclus dans l'abonnement à l'application)

Jeu 3 - Passes

Placez-vous à l'autre extrémité de la planche et passez le palet pour atteindre les lumières de la cible. Utilisez les bandes du rebondisseur pour recevoir les passes en retour. Concentrez-vous sur des passes fermes et plates et sur des mains douces pour attraper le palet. Chaque jeu alterne les extrémités afin que vous puissiez vous entraîner à faire des passes du coup droit et du revers.  

Jeu 3 - Passing Pro (Inclus dans l'abonnement à l'application)

Jeu 3- Passing Defender (Inclus dans l'abonnement à l'application)

Dans Multiplier, jusqu'à 3 lumières vertes s'allument. Lorsqu'elles apparaissent, touchez-les dans les 2 secondes pour doubler les points ! Après avoir touché une lumière verte, les 5 secondes suivantes, chaque lumière rouge vaudra 2 points. Marquez autant de points que possible en 45 secondes.

Jeu 5 - Zig Zag

Rapprochez et éloignez le palet de votre corps en faisant des zig-zags. Assurez-vous que vous prenez le palet en main pour le contrôler au maximum, en dehors de votre zone de confort. Bougez rapidement pour marquer autant de points que possible pendant les 45 secondes du quart de travail !  

Jeu 5 - Zig Zag Pro (inclus dans l'abonnement à l'application)

Wide Dekes entraîne le maniement de la crosse à l'extérieur du corps. Concentrez-vous sur la prise en charge du palet pour le contrôler tout en élargissant votre portée des deux côtés. Chaque cible touchée compte pour 1 point. Marquez autant de points que vous le pouvez pendant les 45 secondes que dure le quart de travail !

Jeu 7 - Traînée d'orteil

Dans cet exercice, vous travaillerez sur les traînées de pied du coup droit et du revers. Les figures alterneront chaque fois que vous ferez 5 toe drags. Chaque cible vaut 1 point, vous devez en marquer le plus possible en 45 secondes.

Jeu 7 - Toe Drag Alternate (Inclus dans l'abonnement à l'application)

Pour les Dangles de l'infini, vous devrez faire rouler votre main supérieure pour manipuler la lame de votre crosse afin de contrôler le palet dans un schéma en 8. Améliorez votre vitesse et votre rythme pour marquer autant de points que possible en 45 secondes.

Jeu 9 - Triangles

Pour les Triangles, vous devrez vous efforcer d'inverser le palet lorsque vous le maniez à gauche, à droite, en haut et en bas. Suivez le modèle et marquez 1 point pour chaque cible en 45 secondes. CONSEIL PRO : variez votre technique en utilisant les orteils pour ramener le palet vers vous, ainsi qu'en tenant le palet avec votre coup droit ou votre revers.  

Jeu 9 - Triangles alternés (inclus dans l'abonnement à l'application)

Dans ce jeu, vous verrez à quel point vos mains et vos pieds sont rapides lorsque vous faites circuler le palet autour de la bande, mais que vous le ramenez toujours au centre de la glace. Marquez un point pour chaque cible et faites-en autant que possible en 45 secondes.  

Wide Dekes entraîne le maniement de la crosse à l'extérieur du corps. Concentrez-vous sur la prise en charge du palet pour le contrôler tout en élargissant votre portée des deux côtés. Chaque cible touchée compte pour un point. Marquez autant de points que vous le pouvez pendant les 45 secondes du quart de travail !