Conseils de défense 1 sur 1 pour le hockey

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Au hockey, soyons réalistes : le défenseur est loin de recevoir l'attention qu'il mérite pour sa contribution au déroulement d'un match de hockey. Mais comme tous les conseils de HockeyShot, si vous les suivez dans le cadre d'un match, vous avez une excellente occasion de saisir votre part de gloire.

Il y a beaucoup de héros méconnus dans le monde du sport :

  • Le receveur arrière au base-ball
  • Les joueurs de ligne offensifs dans le football
  • Le balayeur de curling (essayez de vous faire crier dessus, tout le temps !)
  • Le gardien au basket-ball

Être un défenseur "à domicile" ou un défenseur "compagnon", c'est un peu comme un seau à déjeuner, mais essayez la défense "1 contre 1" et ça a l'air plutôt cool, non ? Tout comme cela semble être le cas, vous allez descendre la glace, un contre un.

Voici quelques styles défensifs courants en tête-à-tête :

Corps sur corps

Lorsque vous patinez à reculons, vers votre propre fin, vous voudrez avoir votre bâton devant vous, avec la lame sur la glace. Vous voulez pouvoir avoir le bâton suffisamment mobile pour pouvoir bloquer les passes le long de la glace, ou pour diriger le joueur adverse là où vous voulez qu'il aille, idéalement vers la "patinoire extérieure" contre la bande.

Vous voulez que votre épaule soit la plus proche des planches, alignée avec celle du porteur de palet la plus proche du centre ou de la patinoire. En faisant cela, vous pourrez faire un mouvement sur le joueur et le pousser vers les bandes s'il essaie de vous contourner et de courir vers le filet. Le pousser vers la bande et dans les coins de votre côté lui coupe la possibilité de passer, met en péril ses chances de marquer et vous donne généralement la possibilité de ralentir votre adversaire et éventuellement de lui voler le palet.

Envoyez votre adversaire à son revers

Lorsque vous dirigez le joueur adverse vers la bande, il est presque impossible de tirer un coup régulier et il doit se contenter de faire une passe ou un tir revers. Pour la plupart des joueurs, leur revers est plus faible et moins précis. Vous aurez plus de chances de bloquer le tir ou la passe et de renvoyer le palet vers le gardien de but adverse.

Vous pouvez également leur donner plus d'espace vers les tableaux, ce qui pourrait leur faire dire "Oh super ! Et quand ils patinent pour l'ouverture, il suffit de dire "Gotchya !" et de diriger l'adversaire vers les planches devant sa propre équipe. Si vous voulez apprendre à un joueur adverse à ne pas essayer de vous éliminer, autant organiser un stage pour toute l'équipe, non ?

Faites correspondre la vitesse de votre adversaire

Lorsque vous êtes dans un patin défensif 1 contre 1 en remontant la glace vers votre extrémité, vous voulez égaler la vitesse de l'autre gars autant que possible. Vous ne voulez pas être pris à plat-pied avec un deke et provoquer une échappée. Tu ne veux pas non plus aller trop vite et avoir beaucoup d'espace entre toi et le palet qui se précipite vers l'avant. Environ trois longueurs de bâton devraient suffire, au moins jusqu'à ce que vous atteigniez votre ligne bleue, comme vous pouvez le voir dans notre vidéo "Marquage des patinoires". Il s'agit de...

Contrôle des écarts

Ce n'est pas le contrôle de l'écart dont vous avez besoin lorsque vous vous faites arracher les dents de devant par un tir de claque. C'est là que vous contrôlez l'espace entre vous et le joueur qui vous précède. S'ils vont à gauche, vous les copiez, et de même s'ils vont à droite. Vous ne pouvez le faire efficacement que si vous avez une distance de deux ou trois bâtons avec eux. Si vous pouvez sentir leur haleine, c'est que vous êtes trop près ou qu'ils ont besoin de soins dentaires. Si vous êtes trop loin, ils ont trop d'occasions de vous éviter et de vous laisser tomber. Lorsque vous franchissez la ligne bleue, réduisez la distance qui vous sépare et faites une belle mise en échec pour libérer le palet.

Assurez-vous de ne pas trop vous engager dans la mise en échec, sinon le joueur adverse qui se précipite peut gribouiller autour de vous et s'enfuir vers le filet. Ne les laissez pas se faire tirer dessus entre les marques de dièse et faire cinq prises sur votre gardien de but. Lorsque vous franchissez la ligne bleue et le cercle de mise en jeu, poussez votre adversaire vers les bandes et présentez-lui la publicité le long des bandes.

Une bonne défense commence par une forte attaque, disent-ils. Il faut aussi être capable de contrôler son adversaire pour ne lui laisser que peu de chances, sinon celle de porter le palet sur la bande ou dans les coins. Là, vous et vos coéquipiers pouvez les pousser hors du palet, et ramener le palet dans leur camp, et derrière leur gardien, là où il doit être.