Stickhandling Series - Wide Stickhandling #1

Voici l'exercice n°2 de la série "HockeyShot Stickhandling". Développez vos compétences en matière de maniement de bâton. Cet exercice vous aidera à commencer à développer des mains douces. Regardez la vidéo et suivez les techniques ci-dessous.

Pour l'exercice de maniement du bâton large n°1, vous utiliserez la même position de hockey et de main que pour l'exercice de maniement du bâton de base. La seule différence est que vous augmenterez la distance parcourue par le palet de 2 à 3 longueurs. Étendez votre portée et mettez l'accent sur l'action de roulement du poignet.

• Gardez la lame de votre bâton à l'équerre sur les carreaux de sol
• Coupez le palet du coup droit au revers en soulevant votre bâton au-dessus du palet et en faisant rouler vos poignets
• Maintenez un mouvement contrôlé et fluide et sentez le palet au centre de votre lame
• Ne pas taper sur la glace/le sol
• Commencez lentement et progressez plus rapidement dès que vous vous sentez à l'aise avec le maniement du bâton
• Gardez la tête haute et utilisez votre vision périphérique pour voir le palet