L'exercice d'épicer est important

Le Slide Board Pro était ce dont j'avais besoin. Je peux m'amuser tout en gardant la forme ! Je suis très satisfait de ce produit. Il m'aide à varier mes activités et à garder le moral tout en gardant du poids ! Ce produit n'est pas seulement destiné aux joueurs de hockey. Il est destiné à la personne moyenne qui veut de la variété et une façon amusante de travailler en faisant de l'exercice. C'est un excellent équipement pour un débutant, qui peut l'utiliser et progresser avec lui. Le Slide Board Pro permet de travailler tout en s'amusant et en se mettant en forme.

Il est important pour moi de rester actif. J'ai perdu 125 livres et je n'en ai plus besoin depuis plus de six ans. J'étais un enfant tyrannique, en surpoids, avec une faible estime de soi et je me suis tourné vers la nourriture pour me réconforter. Je suis devenu un adulte obèse négatif. À mesure que mon poids s'accumulait, les problèmes s'aggravaient. Je ne pouvais plus trouver ma taille dans un magasin. La marche et les escaliers étaient des corvées. Je ne pouvais plus jouer avec mon fils de trois ans. Je ne pouvais pas faire certains tours de manège à cause des restrictions de poids. Je devais m'asseoir en dehors des activités parce que je me fatiguais facilement. Ce n'était pas la vie idéale, je ne me sentais pas libre. Un accident de voiture m'a laissé avec deux opérations du genou et un esprit plus brisé.

J'ai rassemblé assez de courage pour construire une vie meilleure. J'ai changé de mentalité et j'ai trouvé des conseils et des astuces pour surmonter les obstacles à une alimentation saine auxquels nous sommes confrontés au quotidien. Après avoir perdu 125 livres, j'ai écrit un livre avec ces conseils qui m'ont aidé à garder le poids perdu : Adieu la graisse, bonjour la beauté ! J'ai toujours suivi des régimes, mais je ne savais pas comment surmonter les obstacles. Mes conseils et mes astuces ont fonctionné, j'ai donc décidé de les partager. J'ai fait une conférence TEDx (maintenant sur YouTube) intitulée From Bullied to Bold. Je fais des discours de motivation dans différents lieux, y compris sur les lieux de travail. Mon but est d'aider les autres afin qu'ils n'aient pas à souffrir comme je l'ai fait à 272 livres.

Pour garder mon mode de vie sain sous contrôle, j'utilise le Slide Board Pro afin que la forme physique soit non seulement agréable, mais que je puisse m'y tenir. J'ai vu cela pour la première fois lorsque je donnais des cours particuliers au domicile d'un client. Le petit frère de l'élève l'utilisait et ça avait l'air amusant. J'ai noté le nom de ce tableau, mais en tant qu'ancien scientifique, j'ai fait des recherches sur ce qui existe. Les jurys de concours ont reçu beaucoup de critiques négatives. Les panneaux latéraux étaient soit inconfortables, soit ils se détachaient. Elles n'étaient pas réglables. La planche de HockeyShot est bien faite et est confortable. Elle est réglable, ce qui permet de changer la longueur des foulées ou simplement de l'adapter à la personne qui l'utilise. Je glisse les chaussons sur mes pieds au lieu des baskets et je suis prêt à partir ! Une autre chose qui est pratique, c'est de faire de l'exercice chez moi. Je n'ai pas à me soucier de la tenue de sport appropriée et je peux être libre de faire de l'exercice si j'ai quelques minutes de libre. Je n'ai pas besoin de me mettre en tenue d'exercice ; je saute simplement sur la planche et je fais mon exercice dans le temps qui m'est imparti.

C'est un défi de travailler dans un style de vie sain quand la vie est si occupée. Je travaille sept jours par semaine ! Beaucoup de gens, y compris moi-même à un moment donné, disent qu'il n'y a pas assez de temps pour faire de l'exercice. Eh bien, prenez le temps, vous en valez la peine ! Cet appareil vous facilite la tâche. Faire de l'exercice pendant cinq à dix minutes est tout à fait faisable et c'est toujours un excellent entraînement. Il peut être installé devant la télévision et peut être apprécié en regardant des émissions. Il est possible de faire de nombreux types d'exercices, comme des fentes de glissement, de l'escalade en montagne et du patinage classique.

Pour en savoir plus sur mon histoire et mes conseils et astuces pour un mode de vie sain, vous pouvez commander mon livre ici

Pour des conseils et des motivations supplémentaires, comme ma page : Problèmes de perte de poids et solutions avec Lori